Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1674 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 42,35g | Kolh.: 230,87g.
Frukost: Юбилейное Печенье Утреннее, Сыр Камамбер, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Голден Яблоко, ВкусВилл Буженина Запеченая, Салат . Middag: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Арбуз, Юбилейное Печенье Утреннее, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|