|
💪🏻💪🏻
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
939 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 64,95g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Arcor Chocolate Bon o Bon, Uva. Lunch: Ceviche de Pescado, Limonada, Bistec de Res, Arroz Chaufa. Middag: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Afe Puré de Manzana y Arándano Orgánico . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|