Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1570 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 63,58g | Kolh.: 297,71g.
Frukost: Casa Real Cocoa en Polvo, Bebida de Almendras sin Azucar Gud, Bimbo Pan Blanco , Instacrem Crema No Lactea, Bimbo Pan Blanco . Lunch: Sudado de Carne de Res, Papa Cocida, Auyama Cruda, Diana Arroz, Bimbo Pan Blanco . Middag: Tequeños, Galletas de Soda, Margarita Papas de Limon, Bimbo Pan Blanco , Peras. Snacks/Annat: Oreo Bolita, Latti Yogurt Descremado Light, Bimbo Pan Blanco . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|