Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
436 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 19,78g | Kolh.: 34,42g.
Frukost: Kaymak, Salatalık, Domatesler, Nimet Kepekli Ekmek, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kucukmuffin 's vikthistorik
|