Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
596 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 13,20g | Kolh.: 51,66g.
Lunch: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Арбуз. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|