Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1177 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 78,55g | Kolh.: 83,61g.
Frukost: Окей Ежики Куриные, Сливочное Масло, Магнит Пампушки с Чесноком , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Пиканта Кабачковая Икра. Middag: Grow Food Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, Kozel Пиво Темное. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|