Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 89,84g | Kolh.: 142,27g.
Frukost: Простоквашино Ряженка 3,2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Лента Творог 9%. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Сетунь Окорочок Куриный. Middag: 365 Дней Мармелад со Вкусом Клубники, Dolce Albero Арахис в Карамели, Волков Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Annat: Лента Безе, Dolce Albero Арахис в Карамели, Oreo Мороженое, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|