Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1666 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 138,70g | Kolh.: 150,40g.
Frukost: Дом_Жаркое из Индейки в Горшочке, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирог с Курагой, Трубочка со Сгущенкой. Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощи Гриль, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Дом_Жаркое из Индейки в Горшочке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|