Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2014
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 61,70g | Kolh.: 232,03g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Окрошка. Middag: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожное Картошка. Snacks/Annat: Мёд, Пирожное Картошка, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|