Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1913 kcal
|
Fett: 61,65g | Prot: 55,61g | Kolh.: 163,46g.
Frukost: Raspberries. Lunch: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tiger Roll. Middag: Dirty Martini, Prosecco, McCain Original Oven Chips, Nando's Portobello Mushroom & Halloumi Cheese Burger. Snacks/Annat: Raspberries, Bananas, Tesco Strawberries, Blueberries. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SylvieStar 's vikthistorik
|