Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1089 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 54,66g | Kolh.: 94,58g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Leti Фитченье с Отрубями , Orion Choco Pie. Lunch: Пицца из Кабачка, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Прессованное Птицы. Snacks/Annat: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Chikabar Батончик Глазированный Арахис. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|