Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1288 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 49,03g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Нектарин, Мясновъ Кекс Рождественский . Lunch: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны, Индилайт Бедро Индейки. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Взбитые Сливки, Мясновъ Кекс Рождественский . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|