Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1381 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 61,60g | Kolh.: 172,25g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Blumenkohl, Hähnchen Curry. Middag: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spinat Pizzaschnecken. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Leitungswasser, Wassermelone. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|