Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
111,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1143 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 55,10g | Kolh.: 187,16g.
Frukost: Финик, Авида Сливки 10%, Арбуз. Lunch: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Арбуз, Село Зеленое Голень . mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|