Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1914 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 107,83g | Kolh.: 266,78g.
Frukost: Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio. Lunch: Insalata Mista, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Dal Salumiere Bresaola, Molino Spadoni Farina di Ceci. Middag: Kebab. Snacks/Annat: Motta Maxicono Black & White. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|