Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2014
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 63,20g | Kolh.: 65,77g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Говядина Отварная, Свекольник. Middag: Кижуч. mer...
|
|
1761 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|