Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
101 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
454 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 40,03g | Kolh.: 26,28g.
Frukost: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Фаршированный Перец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|