Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 48,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
2341 kcal
|
Fett: 114,99g | Prot: 84,10g | Kolh.: 260,58g.
Frukost: Potato, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Oranges , Fried Egg. Lunch: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Fried Goat, Fatburger Yam Fries. Middag: Orange Juice , Peanut Bar, Great Value Mixed Nuts, Coconut Water . Snacks/Annat: Boiled Egg, Puff Pastry, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Coconut Water , Peanut Bar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 aug 21 av medlem: bgr12
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|