Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1273 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 79,22g | Kolh.: 125,11g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Lunch: Перчини Паста Болоньезе. Middag: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Арбуз Нарезанный Кубики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|