Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
881 kcal
|
Fett: 73,57g | Prot: 51,36g | Kolh.: 4,78g.
Frukost: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Маасдам , Помидоры, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|