|
162.8 @bedtime
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1021 kcal
|
Fett: 110,08g | Prot: 40,07g | Kolh.: 85,81g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Schneider's Bacon, Orange Juice , Fried Egg, Butter, Gluten Free Bread. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips (40g). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|