Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
924 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 52,28g | Kolh.: 78,14g.
Frukost: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Knorr Tomaattikeitto Mozzarellajuustolla. Middag: Makula Savulohisalaatti. Snacks/Annat: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma, Kahvi. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|