Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 46,86g | Kolh.: 102,59g.
Frukost: Бушковский Хлебушек Ржано-Пшеничный Три Семечки, Amara Молочный Десерт Малина, Alpro Barista Coconut, Maxim Кофе Растворимый (в Сухом Виде). Lunch: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Middag: Primfood Ореховый Микс, Семушка Клюква Сушёная, Хлеб Ржаной Московский, Ратимир Заливное Фермерское. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|