Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1773 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 57,27g | Kolh.: 264,63g.
Frukost: Higo Deshidratado, Milo Leche Milo, Nescafé Tradición, Albahaca, Tomates Cherry, Queso de Cabra. Lunch: Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Kraft Real Mayo, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. Middag: Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado. Snacks/Annat: Mantequilla, Pan Amasado. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|