Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1052 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 88,82g | Kolh.: 61,56g.
Frukost: Beauty.Fit Coconut Protein Bar Трюфель, Нектарин, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Геркулес Пассим. Lunch: Лента Кижуч Стейк, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Middag: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Annat: Ашан Абрикос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|