Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 76,47g | Kolh.: 149,92g.
Frukost: 살짝 삶은 계란, 토마토, 찐고구마. Lunch: 샤브샤브, 밥. Middag: 밥, 부채살. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|