Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
826 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 84,27g | Kolh.: 53,37g.
Frukost: Regular Coffee, Skinnyfit Super Youth Collegan. Lunch: Skinnyfit Super Youth Collegan. Middag: New York The Original Texas Garlic Toast, Garlic Chicken, Sand Bar Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Skinnyfit Super Youth Collegan. mer...
|
|
531 kcal
|
Träning:
Stavgång - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheephee 62 's vikthistorik
|