Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1080 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 45,55g | Kolh.: 127,01g.
Frukost: Manzana, Nuez, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Leiva Tostadas Aireadas de Arroz sin Sal. Lunch: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Papa, Huevo Duro, Soja Texturizada. Middag: Arlistán Café Instantáneo Suave, Oreo Galletitas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chibimaruzzz 's vikthistorik
|