|
Went up a couple ounces. I’m going to keep plugging away!
|
97,0 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
436 kcal
|
Fett: 2,43g | Prot: 45,30g | Kolh.: 62,13g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cucumber, Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Melba Toast, Egg White, Apples, Egg White, Oranges, Melba Toast. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|