Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
835 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 48,44g | Kolh.: 57,20g.
Frukost: Zwan Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café, Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), CINCA Totopos de Coliflor, Best Foods Mayonesa. Snacks/Annat: Dulces Karla Tamarindo, Snickers Chocolate (52,7g), Dulces Vero Pica Fresa Gigante. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|