Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
884 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 48,81g | Kolh.: 74,60g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar. Lunch: Stewart's Heavenly Hash Ice Cream. Middag: Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Carrots, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage & Mushroom Pizza, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Annat: Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|