Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
237 kcal
|
Fett: 12,52g | Prot: 7,61g | Kolh.: 22,72g.
Frukost: Wholly Guacamole Homestyle Minis, Tomatoes, Egg, Badia Everything Bagel Seasoning, Trader Joe's Clementines, Kroger Bottled Water, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|