Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
661 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 14,73g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Del Monte Cantaloupe, Coffee with Cream. Middag: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Red Sweet Pepper, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|