Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
779 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 38,38g | Kolh.: 91,66g.
Frukost: Kraft Velveeta Cheese Slices, Plátano Maduro, Huevo. Lunch: Panera Bread Steak & White Cheddar Panini. mer...
|
Ökar 4,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chiikiitah 's vikthistorik
|