Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
44,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1544 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 67,26g | Kolh.: 194,57g.
Lunch: 잡곡밥, 강릉초당두부 초당두부. Middag: 감자 튀김, 청년다방 차돌떡볶이. Snacks/Annat: 엉클팝 동글이 보리과자, 멸치볶음, 서울우유 서울우유, 밤고구마, 닭봉, 잡곡밥, 폴바셋 크로플. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|