Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1474 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 52,23g | Kolh.: 185,60g.
Frukost: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Big Bon Том Ям. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|