Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
241 kcal
|
Fett: 10,01g | Prot: 20,98g | Kolh.: 17,01g.
Lunch: Liv Up Almôndega de Frango , Alface de Folha Verde. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Alves. 's vikthistorik
|