Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1529 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 90,51g | Kolh.: 121,72g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Лук, 365 Дней Хлеб Дарницкий, Печеночный Паштет, Нектарины. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Глобус Икра Сельди Соленая, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, 365 Дней Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|