Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2014
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 39,00g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Mini Rigatoni with Vodka Cream Sauce. Middag: Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Sunshine Acres Veggie Chips, Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
|
2620 kcal
|
Träning:
Stående - 12 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_New_Healthy_Me 's vikthistorik
|