Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1727 kcal
|
Fett: 87,87g | Prot: 57,15g | Kolh.: 154,54g.
Frukost: Красная Смородина, Twix Twix, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Курицей и Беконом. Lunch: Кухня на Районе Бейгл с Индейкой, Томатами и Творожным Сыром. Middag: Пиво, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3), Макдоналдс Чикенбургер. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mila_Lyudmila 's vikthistorik
|