Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
120,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 120,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
531 kcal
|
Fett: 19,84g | Prot: 32,30g | Kolh.: 54,74g.
Frukost: Кефир 1%, Котлеты из Говядины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira8413 's vikthistorik
|