Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
614 kcal
|
Fett: 12,59g | Prot: 23,30g | Kolh.: 108,70g.
Frukost: Пятерочка Лук Репчатый, Краски лета Тыква, Nutrilite Чеснок, Помидорка Томатная Паста, Ашан Помидор, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Арбуз. Snacks/Annat: Кофемашина Капучино. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_kiseleva99 's vikthistorik
|