|
Ура! Мой карантин закончился! Я могу выходить из дома и гулять!!!
|
102 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
949 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 56,89g | Kolh.: 58,81g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы , Белый Хлеб. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Перец Фаршированный. Snacks/Annat: Перекресток Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|