Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
751 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 57,21g | Kolh.: 58,57g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|