Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1221 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 87,75g | Kolh.: 78,84g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Эдем Орехи Ассорти, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Middag: Перчини Паста Болоньезе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|