Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1726 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 99,67g | Kolh.: 151,18g.
Frukost: Чудское Озеро Сливки 22%, Голубика, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Малина, Вологодское Яйцо, Пп медовик. Lunch: Campina Сливки Порционные, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Пельмени с Красной Рыбой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Слива. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|