Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1830 kcal
|
Fett: 69,08g | Prot: 90,95g | Kolh.: 178,80g.
Frukost: Banane, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Maille Vinaigrette Legere, Graines de Courge, Oeuf, Tomates, Concombre (Pelé), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Melon, Pain Blanc, Vin Rosé, Olives Vertes, Avocat, Crevette, Tomates Cerises, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Annat: Noisette, Carambar Caramel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianesabine2 's vikthistorik
|