Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1052 kcal
|
Fett: 29,57g | Prot: 36,67g | Kolh.: 162,97g.
Frukost: Zwetschgen, Banane, Birnen, DM Bio Haferkleie mit Keim, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Zucchini. Middag: Asia Green Garden Sweet Chili, Vemondo Vegane Nuggets, Edeka Zuckerschoten , Blumenkohl, Kartoffeln. Snacks/Annat: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|