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Das letzte mal wiegen war vor 14 Tagen
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122,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
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1761 kcal
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Fett: 52,57g | Prot: 160,58g | Kolh.: 177,37g.
Frukost: Ironmaxx Protein Müsli Cookies And Chocolate , Xucker Xucker Light, Milbona Skyr Pur. Lunch: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Michas Dinkelproteinbrötchen, Be Light Körniger Frischkäse. Middag: Milbona Skyräse, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Golden Sun Basmati Reis, Alnatura Bio Sesamöl, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Provencal. mer...
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Tappar 2,2 kg per vecka
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 Kommentarer
13 aug 21 av medlem: alkfiue
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Wow was für ein toller Sprung 🤗👍
13 aug 21 av medlem: ♡ Rosalie ♡
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Ja deswegen ist wiegen nur einmal aller 14 Tage angesagt ich finde so motiviert es einen mal richtig 😍
13 aug 21 av medlem: Micha622
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Na auch wenn ich mich nur alle 14 Tage wiege, steht da kein -4,7kg 🥴🤣 ... das hast du schon richtig gut hin bekommen 💪🍀🎉
13 aug 21 av medlem: ♡ Rosalie ♡
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Danke aber irgendwann kommt auch die Zeit ab der es dann nicht mehr so schnell geht... Davor habe ich jetzt schon bammel😂
13 aug 21 av medlem: Micha622
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Dran bleiben werde ich auf jeden Fall... Und der Schwung am Anfang motiviert auch echt einfach sehr gut 😍
13 aug 21 av medlem: Micha622
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Wow.....Super Ergebnis !👍
13 aug 21 av medlem: Jule Go !
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Klasse 👍
Aber so einen Schwung hatte ich am Anfang leider nicht 😵💫
13 aug 21 av medlem: Brent Smith
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