Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
78,6 kg Tappat hittills: 8,1 kg.    Kvarvarande: 4,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
840 kcal Fett: 32,32g | Prot: 58,58g | Kolh.: 75,38g.   Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Milram Buttermilch Drink Erdbeere, Milbona Latte Macchiato Light . Middag: Cocktailtomaten, Gewürzgurken, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lidl Radieschen, Zwiebeln, K-Classic Putenfleisch in Aspik. Snacks/Annat: Espresso. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

14 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Gaensebluhme 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.